朝３時に目覚める
うーん、
昨晩は、これといって一日ハードなことはしていないのに、
９時には眠ってしまい・・・
そのまま、朝までと思っていたのだが・・・
３時に目が覚める始末。
どうも平日になると睡眠が不安定だ。
眠れなかったり、以上に早く目覚めたり。
７年前にうつを患ってから、精神的に弱くなっているのかな。
３月の授業は１６日。がんばらねば。
それにしても、まいったなーー。
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うーん、
昨晩は、これといって一日ハードなことはしていないのに、
９時には眠ってしまい・・・
そのまま、朝までと思っていたのだが・・・
３時に目が覚める始末。
どうも平日になると睡眠が不安定だ。
眠れなかったり、以上に早く目覚めたり。
７年前にうつを患ってから、精神的に弱くなっているのかな。
３月の授業は１６日。がんばらねば。
それにしても、まいったなーー。
単なる老化σ(^◇^;)
あたしもだから
ご心配なく(^_^)
投稿： sig62 | 2014年3月 3日 (月) 19:17