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2020年1月 9日 (木)

昼から年休

給食後、年休をとる。

病院を予約していたからだ。

血糖値や動脈硬化などを調べた。

数値から見て、糖尿病予備軍なので、食生活を注意せよと言われた。

はい、食生活と運動ですね。

了解です。気をつけます。

ということだった。

血管年齢はなんと20代ということだった。

うれしかったよ。

(^_^)

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